Découverte de la Naturopathie v La REcyclerie
► PRIX : 20€/ 10€ pour les chômeurs et les étudiants en difficulté.
► INSCRIPTION uniquement par mail : sylvie.mouchenik@gmail.com
Paiement sur place le jour même.
Sensibilisation aux méthodes naturelles pour optimiser sa santé et son bien être.
La philosophie de la Naturopathie
Programme 3h
1) Le métier de Naturopathe
– Son cursus / l'importance de la Fena (fédération Française des écoles de Naturopathies).
– Ses grandes lignes, son approche holistique.
– 3 grands principes pour garder ou retrouver la santé :
Alimentation / Équilibre émotionnel / Équilibre physique.
2) Alimentation
– Les grandes règles : eau, légumes, fruits, oméga, fibres, protéines.
– La frugalité, la mastication, le bio, le local, la cuisson.
– Les conséquences de certaines carences, les maladies qui en découlent.
– Les aliments acidifiants et alcalinisants. Les maladies liées à l'acidité.
– Manque de temps et/ou d'appétit, l'essentiel à consommer pour garder la santé et l'énergie.
3) Équilibre émotionnel et équilibre physique
– La respiration / la posture
– La positive attitude / la communication non violente …
4) Remèdes naturels
Pour éviter les problèmes ORL.
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La REcyclerie est un tiers lieu éco-responsable, ouvert depuis juin 2014. En poussant la porte de cette ancienne gare de la Petite Ceinture, on découvre un café-cantine mais aussi un atelier collaboratif et une ferme urbaine. La REcyclerie est un havre de verdure unique aux portes de Paris, à deux pas du métro Porte de Clignancourt.
Le lieu s'axe sur les nouvelles pratiques du quotidien, baigné dans un univers qui fait la part belle au low-tech, au tangible, au manuel, à la transmission et à la réappropriation des traditions utiles. La REcyclerie sensibilise et mobilise le grand public aux alternatives de manière ludique et non culpabilisante.
Programmation : contact@lesfillessurlepont.com
Communication & partenariats : cm@larecyclerie.com
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La REcyclerie // 83 bd Ornano 75018
http://www.larecyclerie.com/
Ouvert 7j/7
Více akcí 15.3.2018
